Früher habe ich bei Maxim mit Rabatt gekauft... aber das ist eine Monstergröße! ...und es ist gut für meinen Smoothie nach dem GYM:
190gr 0,5 Hüttenkäse
eine Handvoll Haferflocken
2 Bananen
Esslöffel Nussbutter
Teelöffel Honig
1 rohes Ei (wahlweise)
±200ml Milch
1 Minute kochen
Gefrorene Himbeeren oder Heidelbeeren können hinzugefügt werden
Līdz šim pirku Maximā ar atlaidi...bet šis ir monstr izmerā! ...un ir labs manam pēc GYM kokteilim_:
190gr 0.5 biezpiens
sauja auzu pārslas
2banāni
ēdamkarote riekstu sviesta
tējkarote medus
1jēla ola (pēc izvēles)
±200ml piena
Kuļ 1min
Var piebērt saldētas avenes vai mellenes