Slim'n'Fit®
Kaalu Langetamise Programm
Käesoleva programmi koostises on kõik võtmekomponendid selleks, et hoida kaal kontrolli all. See aitab teil kontrollida toidu kalorsust ja suurendada valgu tarbimist, samuti aitab see toime tulla magusaisuga.
Päevakava
Slim'n'Fit® Programm
-300 kcal
vähendada kaloraaži ja
tasakaalusta oma taldrikut
30 min.
kardiotreening
või 15 km kepikõnd
15 min.
jõutreening
või 45 min. jooga
2.5 L
juua piisavalt vett ja
vähendada soola tarbimist
8 st.
tervislik uni ja
stressi vähendama
2 kaps.
hommikul
2 kaps.
enne treeningut
2 kaps.
enne und
25 g
peale treeningut ja
nagu suupiste kogu päeva jooksul
Veebilehel on kasutatud küpsiseid.
Kasutame küpsiseid sisu ja reklaamide isikupärastamiseks, sotsiaalmeedia funktsioonide pakkumiseks ning liikluse analüüsimiseks. Edastame teavet selle kohta, kuidas meie saiti kasutate, ka oma sotsiaalmeedia , reklaami- ja analüüsipartneritele, kes võivad seda kombineerida muu teabega, mida olete neile esitanud või mida nad on kogunud teiepoolse teenuste kasutamise käigus.