dobra rzecz, naprawdę zmniejsza apetyt... Jestem "lekko" aktywny fizycznie, bez zwiększania ciśnienia krwi, w ciągu 2,5 miesiąca minus 3 kg, co jest dla mnie dużo, tylko 5 kg nadwagi (186 cm; 95 kg; 59 lat).
geras dalykas, mažina apetitą tikrai... man padejo, bet manau būtinas fizinis aktyvumas. esu "lengvai" fiziskai aktyvus, ne didinant kruvio, per 2,5 men minus 3kg., man tai daug, viršsvorio liko tik 5 kg (186cm; 95kg; 59 metai)