Mēģināju dažādi, apstājos pie 3kaps. 30-40min. pirms gulētiešanās, ja sievai ir noskaņojums, mums ļoti labi viss sanāk, ja nav, tad es izcili un dziļi iemiegu :) Dubultais efekts sanāk...
Мы используем собственные и сторонние файлы cookies для хранения истории ваших покупок и для использования информацию о ранее приобретенных вами товарах, чтобы рекомендовать другие товары, которые, по нашему мнению. будут представлять для вас интерес. Чтобы узнать больше о нашей политике использования файлов cookie, нажмите на кнопку "Ознакомиться". Вы можете принять все файлы cookie, нажав на кнопку "Согласиться", или отклонить их, нажав на кнопку "Отказаться". Если пользователь сайта нажимает на кнопку "Отказаться", сайт сохраняет технические файлы cookie, которые необходимые для функционирования сайта и использование которых не требует согласия пользователя согласия.