Te peate mõistma, et diivanil istumine ja mitte midagi ei avalda mingit mõju, te peate alati pingutama, sööma, treenima, see on väga oluline, ei ole mingeid võlupille.
Musisz zrozumieć, że siedzenie na kanapie i nicnierobienie nie da żadnego efektu, musisz zawsze podejmować wysiłek, jeść, ćwiczyć, to jest bardzo ważne, nie ma magicznych tabletek